如何在Windows中设置屏幕休眠时间？（简单操作教你调整屏幕休眠设置）

数码热点 2025年05月29日 11:43 224 游客

在日常使用电脑的过程中，屏幕休眠是一项非常实用的功能。通过合理设置屏幕休眠时间，可以有效节省能源，延长显示器的使用寿命。本文将详细介绍如何在Windows操作系统中进行屏幕休眠设置。

1.点击“开始”菜单：在Windows任务栏的最左侧，找到并点击“开始”菜单按钮。

2.进入“设置”菜单：在“开始”菜单中，找到并点击“设置”图标，进入系统设置界面。

3.打开“系统”设置：在系统设置界面中，点击“系统”选项，进入更详细的系统设置页面。

4.选择“电源与睡眠”选项：在系统设置页面的左侧菜单中，找到并点击“电源与睡眠”选项。

5.调整屏幕休眠时间：在电源与睡眠设置页面中，找到“屏幕自动关闭时间”选项，点击下拉菜单，选择你希望的休眠时间。

6.自定义休眠时间：如果下拉菜单中没有你想要的休眠时间选项，可以点击“其他时间”并手动输入你想要的时间值。

7.调整电脑休眠时间：在同一页面中，还可以设置电脑休眠的时间。找到“电脑自动休眠时间”选项，选择合适的时间。

8.设置屏幕休眠密码保护：如果你希望在屏幕休眠后需要输入密码才能唤醒，可以在屏幕休眠设置页面中找到“密码保护”选项，并启用它。

9.调整屏幕休眠前的警告时间：在设置页面中，你还可以调整屏幕休眠前的警告时间。找到“屏幕自动关闭前警告我”选项，并设置合适的时间。

10.设置电源计划：在电源与睡眠设置页面的右上角，你可以看到一个“选择电源计划”的链接，点击它可以进入电源计划设置页面。

11.自定义电源计划：在电源计划设置页面中，你可以根据自己的需求选择现有的电源计划，或者点击“创建电源计划”来自定义一个新的电源计划。

12.高级电源选项：在电源计划设置页面中，你还可以点击“更改高级电源设置”链接，进一步调整电源管理的各种参数。

13.应用设置：在完成所有设置后，记得点击页面底部的“应用”按钮，使设置生效。

14.保存设置：完成设置后，点击页面右上角的“叉”按钮或者直接关闭设置窗口，系统会自动保存你的设置。

15.测试休眠设置：完成所有设置后，你可以等待一段时间，观察屏幕是否按照你的设定进入休眠状态。

通过以上步骤，你可以轻松地在Windows操作系统中进行屏幕休眠设置。合理设置屏幕休眠时间不仅可以节约能源，还能延长显示器的使用寿命，为你的电脑使用带来更多便利和经济效益。记得根据自己的需求来进行设置，并定期检查和调整设置以适应不同的使用场景。

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